Ваши вопросы – мои ответы
Приветствую, уважаемые читатели. Только представьте себе, рекорд Гиннеса по подтягиваниям за один подход составляет 232 ...
Читать далее
Советы профи: как научиться много подтягиваться на турнике?
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Вы наверняка уже слышали о том, что для роста мышц ...
Читать далее
Сколько повторений нужно делать эктоморфу, чтобы запустить набор массы?
Нужна помощь?
Вы всегда можете задать мне любой вопрос по питанию или тренировкам
1 443 довольных читателя
Столько человек уже получили консультацию и помощь
2 профессиональных тренера
Помогают мне и отвечают на вопросы посетителей

Об авторе

Позвольте представиться, меня зовут Колесников Артем. Я сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Мой стаж собственных тренировок более 6 лет, из них уже второй год занимаюсь тренерской деятельностью.

На развитие себя как тренера, меня подвиг собственный опыт занятий в тренажерном зале. Откровенно говоря, смотря сейчас на весь свой шестилетний путь, я понимаю насколько важны знания, которых так не хватает новичкам, пришедшим в тренажерный зал. Многие не осознают ценности этих знаний и слишком полагаются на себя. А в результате сталкиваются с множеством подводных камней и тратят впустую массу времени, средств и страшнее всего — здоровья.

Но всех этих проблем можно избежать, вооружившись поддержкой профессионала! С этой целью я решил создать этот сайт. Главная задача проекта — снабдить вас всей необходимой информацией, чтобы вы смогли максимально эффективно выстроить свой путь к цели.

Понятно, что теоретические знания дают лишь общую информацию о методиках тренировок и питания, о ведении здорового образа жизни, в то время как все люди индивидуальны и к каждому нужен свой подход. Это как раз и является моей персональной задачей.

Пройдя обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса я могу:

  • Составить индивидуальную тренировочную программу для людей любого возраста и состояния здоровья
  • Откорректировать рацион в соответствии с принципами правильного и сбалансированного питания

Я — практикующий тренер, а не просто теоретик из интернета. Поэтому если вы хотите:

  1. Похудеть на абсолютно любое количество килограммов
  2. Набрать мышечную массу
  3. Подкорректировать фигуру или подтянуть не нравящиеся вам области (в разумных пределах, я все же не пластический хирург)
  4. Быть энергичными и продуктивными

То обязательно напишите мне на почту admin@fit-ness24.ru или через форму обратной связи и я доведу вас до результата!

VK: Артем Колесников

Faсebook: Артем Колесников

Telegram: @Arty_trainer

Adblock detector