Диетическое творожное суфле с бананом

Вкусный и низкокалорийный десерт, который крепко войдет в список ваших любимых блюд!

Белки/Жиры/Углеводы — 11/2/7

Ингредиенты:

• Творог — 200 г
• Банан — 1 шт.
• Желток — 1 шт.
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Малина — по вкусу
• Подсластитель — по вкусу.

Приготовление:

Взбиваем в блендере творог, банан, желток, манную крупу и подсластитель до однородной массы. Выкладываем тесто в силиконовые формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Остужаем, вынимаем из формочек, украшаем малиной и подаем к столу.