Малокалорийный пирог с морковью и бананами для худеющих!

Автор статьи
Артем Колесников
Время на чтение: 1 минута
АА

Ингредиенты:

  • Морковь — 3-4 шт.
  • Банан — 2 шт.
  • Кефир — 1 стакан
  • Яйца — 3 шт.
  • Мед — 3-4 ст. ложки
  • Мука овсяная (можно кукурузную) — 1 стакан
  • Сода — ½ ч.л.

malokalorijnyj-pirog-s-morkovyu-i-bananami-dlya-hudeyushhih

Приготовление:

  • В кефир добавить соду и дать постоять в тепле 10-15 мин.
  • Морковку натереть мелкой терке.
  • Взбить яйца с медом и влить в тертую морковь. Добавить размятый в пюре банан и влить кефир с содой. Перемешать.
  • Выпекаем при 170° около 45 минут.

Приятного аппетита!

Рейтинг автора
Автор статьи
Артем Колесников
Всея блога и профитренер. Готов помочь тебе преодолеть свои страхи и сделать тело твоей мечты.
Написано статей
1198
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock
detector