Полезный рецепт из цветной капусты

Цветная капуста стала не редким гостем на нашем столе. Зная, как правильно приготовить цветную капусту, можно приготовить из нее много вкусных и полезных блюд. О полезных свойствах этого продукта известно уже давно.

В ней содержится много витаминов и минеральных соединений. Кроме того, как и любой овощ, цветная капуста содержит большое количество белка, имея при этом низкую калорийность. Поэтому, необходимо знать, как готовить цветную капусту, чтобы сохранить те питательные и полезные вещества, которые она содержит.

Очень полезный и простой рецепт приготовления одного из самых ценных овощей цветной капусты, не оставит Вас равнодушным. При жарке капуста вбирает в себя довольно много жира, что вредно для нашего организма. Но если ее запечь в духовке, да ещё в сухарях…ммм…пальчики оближешь.

ВИДЕО: Цветная капуста в духовке — Дело вкуса

Смотрите видео, готовьте полезные блюда и делитесь со своими друзьями!