Что и как кушать, чтобы похудеть на 52 кг?

Каждая девушка в определенный момент, когда задумывается о похудении начинает разделение продуктов на разрешенные и запрещенные. Так давайте попробуем вместе разделить, что можно разрешается при похудении, а что должно практически исчезнуть из вашего рациона.

Посмотрите это видео, в котором Яна, похудевшая со специалистами центра «Доктор Борменталь» на 52 кг, делится секретами правильного питания.