Диетическая творожная запеканка с фруктами — идеальный завтрак!

Попробуйте эту творожную запеканку с фруктами — будете приятно удивленны!

Б/Ж/У — 22.27/1.27/6.87

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 500 г
• Манная крупа — 2 ст. л
• Яйца — 2 шт
• Йогурт натуральный — 5 ст. л
• Фрукты — по вкусу
• Яблочный сок — 100 мл
• Заливка из желатина и апельсинового сока — 100 мл
• Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

• Манку смешиваем с 3-мя столовыми ложками йогурта и оставляем на 30 минут набухать.
• Затем смешиваем блендером йогуртовую смесь, творог, подсластитель и яйца.
• Чашу мультварки смазываем маслом и выкладываем в нее творожную смесь.
• Сверху выкладываем и распределяем две оставшиеся ложки йогурта.
• Включить мультиварку на 140 градусов, на 55 минут.
• Когда запеканка приготовится, украшаем: нарезаем фрукты и выкладываем на запеканку.
• Заливаем апельсиновым соком с растворенным желатином (готовим сироп по рецепту с упаковки желатина).
• Ставим в холодильник до полного застывания.