Диетические куриные палочки — правильный ужин!

Это блюдо прекрасно дополнит ваш диетический рацион! Попробуйте — не пожалеете!

Ингредиенты:

• куриного филе — 400 гр;
• 1 яйцо;
• оливковое масло;
• соль, перец.

Приготовление:

• Куриное филе нарезаем длинными брусочками.
• Взбиваем яйцо со щепоткой соли и добавляем к нему филе, перемешиваем, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 20 минут.
• Перчим, солим, перемешиваем и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
• Подавать с салатом из свежих овощей.