Фитнес-рецепт белкового торта

Это блюдо можно приготовить как на праздник, так и в обычный день. Оно не только вкусное, но и очень полезное, особенно для тех, кто занимается спортом.

Не секрет что, для достижения желаемой формы и поддержания здоровья спортсменам необходимо ежедневно употреблять в пищу полезный белок.

Предлагаем Вам приготовить простой и быстрый белковый тортик.

Что для этого понадобится:

• 2 средние куриные грудки;
• листья салата;
• 50 мл кефира;
• 9 яиц;
• 500 гр творога;
• зелень.

ВИДЕО:  FITNESS рецепты: Белковый торт для спортсменов

Посмотрите пошаговое приготовление вкусного и полезного белкового торта для спортсменов. Питайтесь правильно!