Диетические сырники без муки в духовке!

Автор статьи
Артем Колесников
Время на чтение: 2 минуты
АА

Эти диетические сырники станут прекрасным дополнением к вашему рациону!

Ингредиенты:

  • 600 грамм обезжиренного творога;
  • 1 яйцо;
  • 1 белок;
  • 1-2 столовые ложки меда;
  • ваниль (или ванилин);
  • 1 ст. л овсяной муки;
  • 1-2 ст.л. рисовой муки для обваливания.

sy

Приготовление:

  • Смешать все ингредиенты, кроме рисовой муки, перемешать и дать настояться полчаса.
  • Выкладываем ложкой по шарику творожной массы в рисовую муку, обваливаем и выкладываем на пекарскую бумагу.
  • Выпекаем при 180 С около 15 минут.
Рейтинг автора
Автор статьи
Артем Колесников
Всея блога и профитренер. Готов помочь тебе преодолеть свои страхи и сделать тело твоей мечты.
Написано статей
1198
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock
detector